본문 바로가기

전체 글47

마늘의 효능, 장아찌용 마늘 저장방법, 다이어트 레시피까지 5월말 6월초는 장아찌용 햇마늘을 저렴하게 구입할 수 있는 시기입니다. 마늘은 우리나라 대부분의 음식에 양념으로 많이 사용되고 있지요. 전 세계적으로 널리 사용되는 건강식품인 마늘은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 저장용 마늘보다 저렴한 가격으로 구입한 장아찌용 마늘도 오래 보관하는 방법이 있답니다. 오늘은 마늘의 성분과 여러가지 효능, 장기간 보관방법까지 알아보겠습니다.마늘의 성분마늘은 다양한 영양소와 화학 물질을 포함하고 있어 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 마늘의 주요 성분은 다음과 같습니다1. 알리신(Allicin) : 마늘의 주성분은 유황화합물인 알린입니다. 알린은 냄새가 나지 않아요. 마늘을 자르거나 으깰 때 알리신이라는 황화합물로 바뀌게  됩니다. 알리신은 강력한 항균 및 항진균 .. 2024. 6. 4.
아황산류의 진실: 아황산류에 대한 모든 것 식품첨가물은 식품의 맛, 색, 보존성 등을 향상시키기 위해 사용되는 다양한 화학물질입니다. 우리가 일상에서 섭취하는 많은 식품들에는 다양한 식품첨가물이 포함되어 있습니다. 이 글에서는 아황산류의 종류와 역할, 안정성, 섭취를 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 아황산류의 역할아황산류는 식품을 보존하는 데 있어서 중요한 역할을 합니다. 특히, 과일과 채소의 갈변을 방지하고, 와인의 발효 과정을 조절하여 맛과 향을 유지하는 데 기여합니다. 또한, 식품 내의 박테리아와 곰팡이 성장을 억제하여 식품의 유통 기한을 연장시키는 효과가 있습니다. 이외에도 사진 산업, 종이 표백, 물 정화 등 다양한 산업에서 활용되는 물질입니다.아황산류의 종류 아황산류에는 여러 종류가 있으며, 그중 국내에서 허용하고 있는 6가지 종류.. 2024. 5. 24.
아질산나트륨의 장점과 단점 수제 스팸 레시피 사람들은 식품을 살 때, 색상이 선명한 것, 싱싱한 것을 구매합니다. 이러한 색상을 유지하기 위해 식품첨가물이 사용되기도 합니다. 우리가 즐겨 먹는 햄, 소시지에는 아질산나트륨이 포함되어 있습니다. 오늘은 아질산나트륨의 장점과 단점, 아질산나트륨을 첨가하지 않은 수제 스팸 레시피를 소개해 드리겠습니다.아질산나트륨 장점아질산나트륨(NaNO₂)의 장점은 식품 보존과 관련된 분야에서 찾아볼 수 있습니다. 아질산나트륨은 육류 제품의 색상과 신선도를 유지하는 데 효과적입니다. 고기를 장기간 보관할 수 있게 해 주고, 육류의 색이 변하는 것을 방지해 줍니다. 아질산나트륨은 고기에 함유된 미오글로빈과 반응하여 붉은 색상을 띠게 해 줍니다. 햄, 베이컨, 훈제오리, 육포등 가공식품에서 붉은색을 유지시켜 소비자의 구매욕.. 2024. 5. 24.
알레르기 비염 극복하기 : 원인분석부터 효과적인 예방방법 알레르기 비염 환자들에게 꽃이 피는 봄은 힘든 계절일 수 있습니다. 요즘 환경오염과 생활 습관의 변화로 알레르기 비염을 겪는 사람들의 수가 점점 늘어나고 있습니다. 이 글에서는 알레르기 비염의 원인부터 증상, 그리고 효과적인 예방법까지 꼼꼼하게 다루어보겠습니다.알레르기 비염의 원인알레르기 비염은 알레르기를 일으키는 물질, 즉 특정 알레르겐과 코의 점막이 반응하여 발생하는 염증 반응입니다. 일 년 내내 비염이 발생하기도 하지만, 일반적으로 계절성 알레르기로 알려져 있습니다. 알레르기 비염은 주로 외부에서 들어온 알레르기 유발 물질(항원)에 대한 면역 체계의 과민 반응으로 발생합니다. 대표적인 항원으로는 집먼지 진드기, 꽃가루, 동물의 비듬 및 털, 곰팡이 등이 있습니다. 이러한 항원들은 호흡기를 통해 몸속.. 2024. 5. 6.